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Ayurveda - Auszeit

Liebe Freunde des Ayurveda

In meinem Gästezimmer biete ich Freunden des Ayurveda ein verlängertes Auszeit-Wochenende an.

Genießt in wunderschönen hellen und großzügigen Räumen ein paar Tage der Entspannung und Besinnung.
Lasst Euch verwöhnen mit den wundervollen ayurvedischen Massagen, ayurvedischem Frühstück und Abendessen oder auch einer geführten Meditation.

Ihr könnt das Wochenende auch für eine Konstitutionsbestimmung und eine darauf aufbauende Ernährungsberatung nutzen.

Im näheren Umfeld gibt es viel Schönes zu entdecken, Ihr könnt von der Haustür aus loswandern oder radeln.

Bei Interesse, lasst uns telefonisch absprechen wie Ihr Eure Auszeit gestalten möchtet.

Ich freue mich auf Euch.

 

Während des Winters setzen sich Gifte im Körper fest,

ohne dabei Krankheitssymptome hervorzurufen. Grund dafür ist die bedeckende und schützende Eigenschaft von Kapha. Wenn Kapha  verflüssigt wird, so werden auch diese Gifte im Körper freigesetzt, kommen in Bewegung und führen zu Erkrankungen. Aufgrund der einhüllenden Eigenschaft von Kapha, ist eine Reinigungskur während des Winters ungünstig, ermöglicht hingegen im Frühjahr die wichtige Ausleitung der Toxine.

Heuschnupfen, Allergien, Erkältungen und Grippe beispielsweise kommen im Frühjahr zu einem Ausbruch, verursacht durch die Ansammlung von Kapha während des Winters.  Kalte und trockene Eigenschaften, wie sie im Winter vorherrschen, führen zu einer Stärkung und Ansammlung von Kapha, so wie der Winter Eis- und Schnee anhäuft. Wenn mit dem Einsetzen des Frühlings in der Natur Eis und Schnee zu schmelzen beginnen, wird auch das im Körper angesammelte Kapha gelöst und verursacht plötzliche Erkrankungen. In der Natur werden große Wassermengen, die zu Überflutungen führen, möglichst schnell und einfach zum Abfließen gebracht. So gelten auch für uns Menschen reinigende und ausleitende (abfließende) Behandlungen, um das überschüssige Kapha im Körper loszuwerden.

Frage mich nach einer für Dich persönlich passenden Ausleitungskur.

Ich bin für Dich da!

Der Mensch lebt nicht vom Essen allein

von gesunder Ernährung und Nahrung ist heute sehr viel die Rede. Aber der Mensch lebt nicht vom Essen allein. Dein Bewusstsein bestimmt über deinen Körper, ganz gleich, ob du Vegetarier, Veganer oder genussvoller Fleischesser bist.
Wie und womit nährst du deinen Geist und damit dein Bewusstsein? Gönnst du dir bewusst und regelmäßig beste Seelennahrung?
Gönne dir auch geistiger Nahrung, für ein Leben aus dem Geist der Liebe und für die liebevolle Verbindung zwischen deinem Geist, deinem Körper und deinem Herzen. Überlege welche Medien du konsumierst, welche Bücher du liest, welche Seminare du besuchst.

Vielleicht findest Du in meinem Seminarangebot ein Thema, dass Dich interessiert.

Ich bin für Dich da!

Frieden beginnt in DIR

Schon Mahatma Gandhi, den ich sehr verehre, sagte
" Sei Du selbst die Veränderung, die Du in der Welt zu sehen wünscht".

Sorgen wir doch dafür, dass in unserer Innenwelt Frieden herrscht, öffnen wir unser Herz für die Liebe zu uns selbst und zu anderen.
Üben wir uns im Einfühlen, Verstehen und Vergeben, Mitgefühl und Besonnenheit. Schaffen wir Frieden in uns und in unseren Beziehungen.
Wachen wir doch endlich auf und schaffen eine wertschätzende Verbundenheit mit allen Menschen, gleich welcher Nationalität, Herkunft, welchen Glaubens. Letztendlich sind wir alle Menschen. Lassen wir uns nicht weiter spalten.

In meinen Entspannungskursen und Meditationsabenden versuche ich diese Brücke zu bauen.

Jeder innere Frieden, jede positive Emotion erhöht die Schwingung unseres Planeten. Deshalb biete auch ich vermehrt Meditationsabende an, um den inneren und äußeren Frieden zu fördern, mehr Selbst- und Nächstenliebe zu erfahren. Ein kleiner Beitrag auf dem Weg universeller Heilung.